برچسب روانشناسی

چرا یادگیری مهارت «نه» گفتن در زندگی اجتماعی مهم است؟ یادگیری مهارت «نه» گفتن یکی از ابزارهای اساسی برای حفظ استقلال و احترام به خود در زندگی اجتماعی است. وقتی فرد بتواند به درستی «نه» بگوید، یعنی قادر است مرزهای…

چرا در زندگی زناشویی دچار خشم می‌شویم؟ خشم در زندگی زناشویی معمولاً از جایی شروع می‌شود که نیازهای عاطفی دو نفر به‌درستی دیده یا شنیده نمی‌شود. وقتی یکی از زوجین احساس کند درک نمی‌شود، مورد بی‌توجهی قرار گرفته یا خواسته‌هایش…

اعتیاد به مواد که با علل و آثار زیستی، روانی، اجتماعی و معنوی همراه است، یکی از بارزترین آسیب های روانی – اجتماعی است که به راحتی می‌تواند بنیان زندگی فردی، خانوادگی، اجتماعی و فرهنگی یک شخص را سست کند…